Kiekvienas iš mūsų laukia atostogų. Ir jei jūs turite pasiimti savo kūdikį į kelionę, tai yra dviguba atsakomybė. Norint įdomiai ir saugiai pailsėti, reikia apgalvoti kiekvieną žingsnį iki mažiausių detalių.
To jokiu būdu negalima palikti be priežiūros:
- Miesto ar šalies pasirinkimas.
- Klimatas.
- Mėnuo ir laiko trukmė. Neturėtumėte pasirinkti karščiausio poilsio laiko, nėra žinoma, kaip vaikas reaguos į oro sąlygų pasikeitimą. Taip pat geriau nesvarstyti ilgos ekskursijos, ypač jei kūdikis keliauja pirmą kartą.
- Skrydžio ir kelionės trukmė.
- Viešbučio pasirinkimas. Įsitikinkite, kad pasirinktame viešbutyje yra viskas, ko reikia šeimoms su vaikais: pramoginės programos, kokybiškas maistas ir vanduo, medicinos centras, švarus paplūdimys.
- Pramogos - pramogų parkai, kavinės su vaikišku stalu.
- Reikalingi dokumentai.
Nerekomenduojama keliauti su labai mažais vaikais, optimalus amžius yra nuo 5-6 metų. Daugelis tėvų vaikus anksčiau pradeda vesti į užsienį, todėl būtina atidžiau apgalvoti maršrutą.
Patarimai sėkmingoms atostogoms
- Nepaisant vaiko sveikatos būklės, prieš atostogas būtinai turėtumėte apsilankyti pas vietinį gydytoją ir atlikti reikiamus tyrimus. Vietinis pediatras pateiks rekomendacijas, kurios padės motinai tinkamai rūpintis vaiku svetimame mieste ar šalyje.
- Laikykite atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių. Degintis saulėje reikia dozėmis. Pradėkite nuo 5 minučių ir pridėkite 2-3 minutes kiekvieną dieną. Jokiu būdu neturėtumėte būti saulėje nuo 12:00 iki 16:00. Naudokite aukščiausio lygio rauginimo produktą.
- Prie jūros vandens taip pat reikia pamažu pratintis. Venkite hipotermijos. Pradėkite maudytis nuo nedidelio pripučiamo baseino su jūros vandeniu, po poros dienų galite pajudėti prie jūros.
- Laikykitės geros higienos. Dažnai nusiplaukite rankas. Vietiniuose turguose įsigyti vaisiai ir daržovės turi būti perdirbami ypač atsargiai.
Pakuoja lagaminą
Iš anksto būtinai sudarykite reikalingų dalykų sąrašą, kad nepraleistumėte svarbių dalykų. Apranga. Vaikui reikės 7 porų apatinių kelnių ir tiek pat kojinių, šortų, kelių marškinėlių trumpomis rankovėmis ir bent vieno ilgo, kad pečiai ir rankos būtų uždengti nuo saulės. Atveskite dvi poras atvirų batų ir vieną uždarą avalynę esant šaltesniam orui. Nepamirškite apie skrybėles, jos turėtų būti po ranka per visas atostogas.
Pasiimkite reikiamą maistą su 3-4 dienų atsargomis - sausu maistu, jei kūdikiui prireiks laiko prisitaikyti prie vietinio maisto.
Mėgstamiausi žaislai. Nereikia su savimi tempti viso krepšio naminių žaislų, tik vieno ar dviejų, bet artimųjų, todėl vaikas jausis saugus, apkabindamas šilumos gabalėlį.
Atostogauti be pirmosios pagalbos vaistinėlės yra bent jau neatsakinga. Vaistai nuo karščiavimo, vaistai nuo alergijos, apsinuodijimas, virškinamojo trakto problemos, tepalai nuo vabzdžių įkandimų, pirmosios pagalbos vaistai (tvarstis, jodas, baktericidiniai pleistrai, peroksidas) turėtų būti po ranka.
Būtinai pasiimkite reikiamų higienos priemonių.
Technika gali praversti kelyje, vaikas mielai žiūrės mėgstamus animacinius filmukus ir mėgausis įprastomis melodijomis.
Gerai paruoštos, saugios ir smagios atostogos suteiks didžiulį malonumą visiems šeimos nariams. Tačiau tam reikia atkreipti dėmesį į keletą paprastų taisyklių. Patogios ir laimingos viešnagės!
