Jūsų laukia pietų saulė ir šilta jūra. Belieka tik susikrauti daiktus, susikrauti lagaminus. Ir pirmyn - naujiems įspūdžiams ir naujoms jėgoms. Visa tai tiesa. Bet jei planuojate atostogas praleisti su visa šeima su vaikais, turėsite iš anksto pasiruošti psichiškai ir finansiškai kai kurioms galimoms akimirkoms. Geriau būti saugiu ir būti visiškai pasirengusiam, nei gailėtis atostogų, praleistų ne taip, kaip planavote.
Kur eiti su mažais vaikais
Galite atsipalaiduoti Rusijos paplūdimiuose taip pat gerai, kaip Egipte ir Turkijoje. Juodoji ir Azovo jūra yra puiki vieta šeimoms su vaikais. Anapa ir visos jos artimiausios pakrantės zonos - Džemetė, Vityazevas, Utrishas - yra tikras rojus visai šeimai. Jei jūsų vaikui dar nėra 5 metų, tada geriausias pasirinkimas būtų pailsėti prie Azovo jūros sekliu (ne daugiau kaip 50 cm) dugnu pirmaisiais metrais netoli pakrantės. Tokiame „irklentyje“nereikia jaudintis dėl savo kūdikio. Pasirinkimas - akmenėlių paplūdimys ar smėlėtas, žinoma, yra tėvų reikalas. Tačiau nepaisant to, maži vaikai mieliau ilsisi ant smėlio, kur patogiau įplaukti į jūrą. Be to, galite gulėti ant smėlio ir statyti paslaptingas pilis. Negalima atmesti ir kelionių į užsienį su vaikais. Kurortiniai viešbučiai siūlo įvairias paslaugas tėvams ir mažiems vaikams - žaidimų aikšteles, auklių paslaugas, baseinus vaikams ir dar daugiau. Pagalvokite, kaip jūsų vaikas išgyvens skrydį.
Aklimatizacija
Daugelis vaikų sunkiai toleruoja naują klimatą su visais komponentais (temperatūra, drėgmė, vandens ir oro sudėtis, vietinė virtuvė, bakterijos ir virusai). Paprastai adaptacija trunka mažiausiai 7-10 dienų. Todėl prasminga eiti su vaiku 3-4 savaites. Nereikėtų pasiduoti pagundai pačią pirmą dieną ir bėgti maudytis jūroje bei kepti saulėje. Leiskite vaikui ir sau šiek tiek jaustis, pailsėkite po kelionės. Geriau ramiai pasivaikščioti, apžiūrėti apylinkes ir praleisti pirmąją dieną ramioje ir intymioje atmosferoje.
Vietinė virtuvė
Nesvarbu, kokia skani ir egzotiška yra vietinė virtuvė, pabandykite maitinti vaikus įprastu maistu, ypač pirmąsias 10 dienų. Ir vietinę egzotiką pristatykite palaipsniui, atidžiai stebėdami vaikų savijautą.
Atostogos su vaikais jūroje - nėra saulės nudegimo ir smūgio
Vaikų oda yra subtilesnė ir pažeidžiamesnė už suaugusio žmogaus odą. Todėl jūsų kūdikis gali sudegti daug anksčiau, nei jūs tai suprantate. Kad taip neatsitiktų, nuo 11 iki 16 valandos nebūkite su vaikais atviroje saulėje ir juo labiau prie vandens. Geriau miegokite po pietų. Būtinai naudokite apsaugos nuo saulės priemones. Nesideginkite atviroje saulėje. Išdegintas vietas (jei taip atsitiko) nedelsdami sutepkite pantenoliu arba grietine. Tegul visada šalia yra tentas, po kuriuo jūs ir jūsų kūdikis galite pasislėpti nuo deginančių spindulių. Įsitikinkite, kad vaiko galva uždengta beisbolo kepuraite arba „panama“kepure. Vežkite švarų vandenį be dujų ar mineralinio vandens į paplūdimį ir pasivaikščioti. Bet geriau atsisakyti saldžios soda.
Higiena
Po kiekvienos vonios būtinai nusiprauskite vaikus. Prieš valgydami nusiplaukite rankas ir vaiką, neleiskite gerti vandens iš čiaupo ar valgyti nešvarias daržoves ir vaisius. Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis nepraranda jūros vandens ir neliečia vietinių gyvūnų. Visada su savimi turėkite antibakterines servetėles.
Pirmosios pagalbos rinkinys
Vykdami atostogų su vaikais jūroje, būtinai pasiimkite pirmosios pagalbos vaistinėlę. Jame turėtų būti: briliantinė žalia (geriau „Lekker“), jodas, vandenilio peroksidas, antibakterinis tinkas, tvarstis, vata, paracetamolis, aktyvuota anglis ar kitas sorbentas, „Linax“, ACC ir nosies lašai, tepalas nuo nudegimų.
