Vykstant į egzotinę kelionę, siekiant užkirsti kelią saugos priemonėms kitoje šalyje, būtina atlikti išankstinę vakcinaciją, kad padidėtų imunitetas.
Net sunku įsivaizduoti, kiek baisių ir nežinomų ligų yra egzotiškose šalyse, tai ne tik karščiavimas, maras, maliarija, cholera, bet ir tokie kaip brugiazė, anostomozė, klonorchiazė, šistosomiozė, leišmaniozė, necatoriazė, strongyloidiazė ir daugelis kitų. Kai kuriuos skiepus geriausia atlikti likus šešiems mėnesiams iki kelionės: imuniteto ugdymas, prisitaikymas prie antikūnų gali užtrukti.
Dažnai turistinės vakcinacijos paslaugos jau yra įskaičiuotos į kelionės kainą. Taip kelionių kompanijos rūpinasi kiekvieno savo kliento sveikata. Ypač svarbu skiepyti vaikus prieš kelionę.
Kartais vaistai gali turėti kontraindikacijų dėl individualaus netoleravimo ar tam tikros ligos, įskaitant vaikus. Tokiu atveju geriau net atidėti kelionę arba pasirinkti mažiau pavojingą atostogų rūšį.
Pirkdami paketą, pasitarkite su savo kelionių organizatoriumi, ar įskaičiuotas skiepijimo mokestis. Dažnai kelionių agentūros yra labiau nusimanančios šiais klausimais ir tikrai nepamirš tokio, kurio galbūt net nepastebėsite.
Bet kokiu atveju, nesvarbu, ar esate paskiepytas, ar ne, laikykitės kelių paprastų, bet svarbių asmens higienos taisyklių.
- jokiu būdu negerkite vandentiekio vandens ar atvirų šaltinių (upelių, upių, ežerų, fontanų, krioklių).
- stenkitės gerti vandenį tik iš gerai uždarytų gerai žinomų gamintojų butelių, pirktų didžiuosiuose prekybos centruose.
- būtinai kruopščiai nusiplaukite rankas prieš valgydami ir pasinaudoję tualetu.
- geriau nepirkite maisto iš rankų ir turguose ir nevalgykite įtartinose kavinėse.
- būtinai nuplaukite vaisius ir daržoves (jei įmanoma, geriau juos nuvalykite).
- naudokite repelentus nuo vabzdžių, net jei anksčiau buvote paskiepyti nuo geltonosios karštinės, encefalito ir maliarijos.