Dviračių sportas yra vienas iš geriausių būdų susipažinti su artimaisiais ir pamatyti lankytinas vietas kito ir savo mieste. Dviračiu taip pat galite padaryti išvyką į gamtą, svarbiausia teisingai apgalvoti maršrutą.
Bazinės sąlygos
Pirmiausia reikia nustatyti laiką, kurį norite praleisti vaikščiodami. Galbūt norėtumėte pasivažinėti vakare po darbo, praleisdami tam kelias valandas, o gal kelioms dienoms leistis į tikrą dviračių kelionę?
Svarbu, kokį dviratį turite. Kai kurie modeliai turi skirtingus amortizuojančius tvirtinimo elementus ir perjungiklius, todėl galite lengvai įveikti sunkius lipimus ir nelygius reljefus. Miesto dviračiai be pavarų perjungimo ir net paprasčiausias šakių amortizavimas greitai suges, jei važiuosite per daug agresyviai.
Taip pat svarbu, kokios fizinės formos esate. Net jei manote, kad važiuoti dviračiu bus lengva ir smagu, visą dieną važiuoti pedalais netinkamam žmogui gali būti keblu. Norėdami pasimėgauti pasivaikščiojimu, nesistenkite „duoti geriausio“, sustokite pailsėti, jei jaučiatės pavargę. Norėdami tai padaryti, planavimo metu naudinga numatyti poilsio vietas.
Dviračiu po miestą
Pasivaikščiojimai mieste yra geriausias pasirinkimas, jei vis dar nesinaudojate dviračių transportu. Pirma, miesto asfaltas yra daug tinkamesnis važiavimui nei užmiesčio keliai, antra, jei kažkas sugenda jūsų dviratyje, galite lengvai grįžti namo.
Žemėlapyje nurodykite keletą lankytinų vietų ir lankytinų vietų, kurias planuojate įveikti. Pabandykite susikurti maršrutą mažais keliais, venkite plačių greitkelių, kuriuose gausu eismo. Be sunkumų judant aplink juos dviračiu, jūs taip pat rizikuojate kvėpuoti anglies dvideginiu. Jei yra galimybė dalį kelio nuvažiuoti dviračių takais ar parkais, nedvejodami ja pasinaudokite. Venkite įkalnių, nebent jėgos treniruotės yra jūsų tikslų dalis.
Pagalvokite, kur galite sustoti pailsėti ar užkąsti, jei jūsų pasivaikščiojimas užtruks ilgai. Pasirūpinkite, kad su savimi pasiimtų vandens, galite jį padėti ant rėmo laikiklio arba su savimi pasiimti mažą dviračio kuprinę.
Kaimo pasivaikščiojimai
Pasivaikščiojimus po šalį galima suskirstyti į du tipus: tyrinėti savo miesto priemiesčius (tai ypač įdomu, jei gyvenate Maskvoje ar Sankt Peterburge) ir slidinėti miške, tai yra ten, kur nėra asfalto dangos.
Planuoti kultūrinių pramogų priemiesčiuose išvykas yra beveik tas pats, kas pasivaikščiojimams po miestą, tačiau tam reikės tam tikros ištvermės ir įgūdžių, nes atstumai bus didesni.
Eidami pasivažinėti gamtoje įsitikinkite, kad dviratis tam yra tinkamas. Jūs neturėtumėte bandyti užkariauti miško takų paprastu miesto dviračiu. Būtinai pasiimkite savo pirmosios pagalbos vaistinėlę.
