Kalnų turizmo nereikėtų painioti su alpinizmu. Tokiam žygiui nereikia turėti šaunios aprangos ar metų specialios kvalifikacijos. Tačiau norint pakilti į viršų kalnų turizmo metu, jūs turite pasiruošti kūną fizinėms pratyboms ir panikos aukščio baimės nebuvimą.
Rengdami artėjančią kampaniją turite elgtis labai atsakingai, kad nenuleistumėte kitų ir nepatirtumėte nemalonių sužalojimų.
Ne kiekvienas kalnas tinka kalnų turistui, nes yra aiški taisyklė: kalnų turizmas yra kopimas į kalną, kurio aukštis prasideda nuo trijų tūkstančių metrų ir aukščiau. Todėl, pavyzdžiui, Kryme negalima užsiimti pateikta turizmo rūšimi. Bet niekada neskauda praktikuotis ir įgyti reikiamos patirties Krymo kalnuose.
Tik sporto gydytojas gali duoti kelią kalnų turizmui, nes kontraindikacijų sąrašas yra gana įspūdingas. Visų pirma, lipti į kalnus draudžiama žmonėms, turintiems širdies ir kraujagyslių problemų, asmeniui, kuris pastarosiomis savaitėmis sirgo infekcine liga, serga lėtiniu hepatitu, endokrininės sistemos ligomis ar kvėpavimo ir nosiaryklės problemomis.
Jei asmuo sėkmingai išlaikė medicininę apžiūrą ir turi pakankamai gerą fizinį pasirengimą, belieka įsigyti tinkamų drabužių ir reikalingų daiktų, kad užpildytumėte kuprinę.
Drabužiai iš rinkos tokiam renginiui dingsta iš karto, nes neturi pakankamai jėgų ir gali neatlaikyti ekstremalių kalnų sąlygų. Norėdami įsitikinti medžiagų kokybe ir jų galimybėmis kaupti šilumą, turite pasirinkti daiktus specializuotoje parduotuvėje.
Minimalus būtinų dalykų sąrašas keliaujant kalnuose: nuo vėjo apsaugantys drabužiai, kremas nuo saulės, nuo lietaus apsaugantis pelerinas, specialiai sukurti kalnų batai ar sportbačiai (viskas priklauso nuo metų laiko), keičiami batai norint atsipalaiduoti automobilių stovėjimo aikštelėje, kaktoje žibintas, kolba vandeniui laikyti, kelioninis kilimėlis, miegmaišis ir, žinoma, iki 60 litrų kuprinė, į kurią bus kruopščiai supakuota visa, kas aukščiau.
Be to, norint užtikrinti saugumą, reikia įsigyti minimalią alpinistų įrangą.
