Tailandas pamažu virsta tikra turistų meka. Padorus atsipalaidavimo lygis kartu su prieinamomis kainomis daro „Šypsenų karalystę“vis populiaresnę. Tačiau ši šalis nėra visiškai saugi, todėl reikia imtis daugybės priemonių, kad per atostogas nesusirgtum.
Būtinas
- - antiseptinis gelis;
- - vanduo buteliuose;
- - kremas nuo saulės;
- - Vaistai;
- - tailandietiškas balzamas;
- - repelentai;
- - intymios apsaugos priemonės.
Nurodymai
1 žingsnis
Su savimi turėkite antiseptinio gelio ar panašių servetėlių mėgintuvėlį, kad ir kur eitumėte. Kelis kartus per dieną juo gydykite rankas. Tai apsaugos jus nuo kenksmingų bakterijų daug geriau nei plaunant rankas vietiniu vandeniu. Sanitarinius gelio indus galima rasti dideliuose prekybos centruose ir restoranuose.
2 žingsnis
Tailande nenaudokite vandentiekio vandens, jis skirtas tik išoriniam naudojimui. Griežtai draudžiama valyti dantis, plauti vaisius ir juo labiau gerti. Vandenį buteliuose įsigykite patikimose vietose, pavyzdžiui, parduotuvėse „7/11“ir „Family Mart“, kurios bet kuriame dideliame šios šalies mieste yra pažodžiui kiekviename žingsnyje. Pas gatvės prekeivius butelius galima atidaryti, į juos pilamas vanduo iš čiaupo.
3 žingsnis
Prieš kelionę būtinai sukaupkite reikiamų vaistų. Dėl gausybės egzotiškų maisto produktų yra didelė alergijos ar žarnyno sutrikimo rizika. Visada atsargiai išbandykite naujus dalykus, o dėl nedidelio niežėjimo ar bėrimų gerkite antihistamininį vaistą ir kreipkitės į gydytoją.
4 žingsnis
Apsaugokite save nuo saulės, nes Tailande tai labai keblu. Net pavėsyje galite taip smarkiai apdegti, kad kitas atostogas praleisite lovoje. Naudokite skrybėles ir kremus nuo saulės su geru filtru.
5 žingsnis
Saugokitės lytiniu keliu plintančių ligų. Deja, šioje šalyje klesti „sekso turizmas“, o AIDS ir kitų pavojingų ligų rodikliai yra labai aukšti. Venkite atsitiktinių jungčių ir visada naudokite patikimas apsaugos priemones.
6 žingsnis
Naudokite vietoje patvirtintus ligų prevencijos metodus. Garsusis Tailando žaliasis balzamas su eteriniais aliejais ir žolelėmis sustiprins organizmo atsparumą įvairioms infekcijoms. Saikingi karšti prieskoniai turi tam tikrą dezinfekuojantį poveikį, padedantį išvengti žarnyno ligų. Tailando repelentai yra pakankamai stiprūs, kad atbaidytų kenksmingus vabzdžius. Įsigykite vietinių vaistų didelėse vaistinėse ir drąsiai naudokite juos pagal paskirtį.
